今天幫課程做個小紀錄
噥助教可能知道有鏡頭就出現表示一下

無論妳選擇...

今天幫課程做個小紀錄
噥助教可能知道有鏡頭就出現表示一下

無論妳選擇用什麼類型運動方式，重要的是持續！

不要鬆懈了唷😉

感謝你的身體
也記得好好照顧自己

🤍

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